♣화는 모든 불행의 근원이다♣. 화를 안고 사는 것은 독을 품고 사는 것이다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는 마음, 시기, 절망에서 자유로워진다. 부처는 화를 다스리기 위해 유용한 도구를 주웠다. 의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기, 그와 나의 내면과 대화하기 등......... 우리의 마음을 밭에다 비유한다. 밭 속에는 많은 씨앗이 있다. 기쁨, 사랑, 즐거움 같은 긍정의 씨앗이 있고 짜증, 우 울, 절망 같은 긍정의 씨앗도 있다. 우리는 긍정의 씨앗에 물 주기를 해야 한다. 그것이 바로 자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며 행복을 만드는 법칙이다.           ♬부석사의 밤♬ /홍인숙      오늘도 건강하세요 파이팅!!! ********************************************************